{"id":23499,"date":"2025-08-22T13:01:55","date_gmt":"2025-08-22T20:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/mr66givry2.onrocket.site\/feiern-sie-den-myotonic-dystrophy-in-motion-awareness-month-2025-movement-matters-in-diesem-juli\/"},"modified":"2025-08-22T13:01:55","modified_gmt":"2025-08-22T20:01:55","slug":"feiern-sie-den-myotonic-dystrophy-in-motion-awareness-month-2025-movement-matters-in-diesem-juli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myotonic.org\/de\/feiern-sie-den-myotonic-dystrophy-in-motion-awareness-month-2025-movement-matters-in-diesem-juli\/","title":{"rendered":"Feiern Sie den Myotonic Dystrophy In Motion Awareness Month 2025 \u2013 Movement Matters in diesem Juli"},"content":{"rendered":"

In diesem Juli veranstaltete die Myotonic Dystrophy Foundation (MDF)<\/a> den Aktionsmonat f\u00fcr myotone dystrophie <\/strong>In Motion <\/strong><\/em>2025<\/strong>! Mit \u00fcber 250 Anmeldungen aus 16 verschiedenen L\u00e4ndern und dem Motto Movement Matters<\/em> lud unser Programm die Community-Mitglieder dazu ein, jede Woche in Bewegung zu kommen.<\/p>\n

Den ganzen Monat \u00fcber veranstaltete die MDF 4 Movement Monday Classes<\/strong> mit \u00dcbungen, die von Experten zu den vier S\u00e4ulen der Bewegung geleitet wurden: Krafttraining, Aerobic & Cardio, Gleichgewicht & Sturzpr\u00e4vention sowie Flexibilit\u00e4t. Auf diese Sitzungen folgte jeweils eine Movement and Meeting Happy Hour<\/strong>, die den Teilnehmern die M\u00f6glichkeit gab, sich zu vernetzen, ihre Ziele und Herausforderungen zu teilen und gemeinsam ihre Fortschritte zu feiern. <\/p>\n

Die MDF veranstaltete au\u00dferdem eine spezielle Stump the Doctor<\/strong>-Sitzung mit Dr. Donovan Lott (University of Florida) und Dr. Matt Wheeler (Stanford University). Ihre Diskussion \u00fcber myotone dystrophie, Bewegung und Herzgesundheit wird als Podcast \u00fcber die American Physical Therapy Association ver\u00f6ffentlicht, um Physiotherapeuten in den gesamten Vereinigten Staaten fortzubilden! <\/p>\n

Die MDF dankt all unseren fantastischen Diskussionsteilnehmern und Referenten, dem MDF Movement Committee und unserem Veranstaltungssponsor Avidity Biosciences<\/strong> herzlich daf\u00fcr, dass sie dieses Programm erm\u00f6glicht haben! Die Teilnehmer bedankten sich f\u00fcr die sicheren und unterhaltsamen M\u00f6glichkeiten, sich zu vernetzen und zu Hause Sport zu treiben, sowie f\u00fcr praktische Tipps zur Anpassung von \u00dcbungen an die sich \u00e4ndernden Bed\u00fcrfnisse von Menschen, die mit DM leben. <\/p>\n

Den ganzen Monat \u00fcber kam die DM-Gemeinschaft zusammen, um die Kraft der Bewegung durch w\u00f6chentliche Aktivit\u00e4ten, von Experten geleitete Webinare und Gelegenheiten zum Austausch pers\u00f6nlicher Bewegungspraktiken zu erkunden. Ganz gleich, ob Sie mit einer neuen Routine beginnen oder auf bestehenden Gewohnheiten aufbauen, wir hoffen, Sie weiterhin bei Ihrer t\u00e4glichen Bewegung unterst\u00fctzen zu k\u00f6nnen! <\/p>\n

Haben Sie die Teilnahme an unseren Live-Sitzungen verpasst? <\/strong>Abonnieren Sie den MDF-YouTube-Kanal<\/a>, um benachrichtigt zu werden, sobald unsere aufgezeichneten Sitzungen in der Digital Academy der MDF verf\u00fcgbar sind!<\/p>\n

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\nVielen Dank an unseren Sponsor Avidity Biosciences<\/strong><\/a>, <\/strong>der diese Veranstaltung erm\u00f6glicht hat!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Besonderer Dank gilt dem MDF Movement Committee f\u00fcr die Unterst\u00fctzung bei der Gestaltung dieses inspirierenden Programms.<\/strong><\/em><\/p>\n

Was ist Myotonic Dystrophy In Motion?<\/strong> Was als Idee f\u00fcr MDF-Sportbekleidung begann, hat sich zu einer Initiative entwickelt, um die internationale DM-Gemeinschaft zu vereinen, zu inspirieren und dazu zu ermutigen, in Bewegung zu kommen! Klicken Sie hier, um mehr \u00fcber Myotonic Dystrophy In Motion zu erfahren! >>><\/a><\/p>\n

Schauen Sie sich unsere w\u00f6chentlichen Movement Mondays an<\/strong><\/h2>\n

An jedem Montag im Juli 2025 stellte ein Bewegungsexperte eine der S\u00e4ulen der Bewegung<\/strong> aus dem \u00dcbungsleitfaden f\u00fcr Menschen mit DM<\/em><\/a> der MDF vor. Diese 30-min\u00fctigen Sitzungen sind so konzipiert, dass sie zug\u00e4nglich und anpassbar sind \u2013 egal, ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre regelm\u00e4\u00dfige Routine verbessern m\u00f6chten. <\/p>\n