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Cada julio, la MDF organiza una programación basada en el movimiento intencional para animar a la comunidad de distrofia miotónica a activarse y a seguir moviéndose. ¡Vea cómo puede participar este julio!
El movimiento puede mejorar el bienestar físico y mental de las personas que viven con distrofia miotónica. El movimiento puede ser tan variable como los miembros de la comunidad de distrofia miotónica, y puede incluir una variedad de actividades como caminar, andar en bicicleta, nadar, yoga, bailar, practicar deportes, ¡y mucho más!
¡Encuentre recursos de la fundación sobre cómo puede activarse!
La comunidad es una de las claves para motivarnos a movernos. Conecte con otros miembros de la comunidad de distrofia miotónica a través de grupos de apoyo y otros programas de apoyo.
¡Recaude fondos de vital importancia para la investigación y el cuidado de la distrofia miotónica! El kit de herramientas Miles for Myotonic Dystrophy incluye todo lo que necesita para organizar una caminata/recorrido de 2 millas (o la distancia que elija) en apoyo de la fundación.
Obtenga más información sobre la ciencia detrás del ejercicio con distrofia miotónica y los recursos y estrategias disponibles para construir y mantener una vida en movimiento.
Esta guía fue desarrollada para quienes viven con distrofia miotónica e incluye información sobre los beneficios del ejercicio para la distrofia miotónica, recomendaciones sobre actividad aeróbica, tipos de ejercicio, seguimiento del ejercicio, estrategias de ejercicio y cómo encontrar motivación.
Consulte el calendario de eventos en nuestro sitio web para obtener más detalles sobre los próximos seminarios web, reuniones de grupos de apoyo, conferencias y más de la fundación.
¡Manténgase al día durante el Mes de Concienciación de DM en Movimiento en julio! Le enviaremos información sobre próximos eventos, recursos y otros programas en los que puede participar.
Lo que comenzó como una idea de ropa deportiva de la MDF por parte del miembro de la comunidad Luke Bolt y su familia, ¡ha evolucionado hasta convertirse en el Movimiento de Distrofia Miotónica en Movimiento! ¡Una nueva iniciativa de cuidado de la MDF para unificar, inspirar y animar a la comunidad internacional de distrofia miotónica a empezar a moverse!
Después de la increíble muestra de apoyo e interés en su maillot de ciclismo de la MDF en el 40º Paseo en Bicicleta Anual de Seattle a Portland, el miembro de la comunidad Luke Bolt buscó mantener el impulso.
Published: septiembre 26, 2025
Published: septiembre 26, 2025
Published: julio 19, 2024
¡Cambie el futuro de la distrofia miotónica uniéndose al movimiento! Para el uso autorizado del lenguaje e imágenes de Distrofia Miotónica en Movimiento, envíe un correo electrónico a info@myotonic.org o llámenos al 415-800-7777.
