Presentado el 21 de julio de 2025.
La Dra. Kristina Kelly dirige una sesión de cardio saludable para el corazón con opciones de movimiento sentado o de pie. Independientemente de cómo se mueva, ¡esta sesión ofrece algo para todos!
Kristina Kelly, PT, DPT, MS, EdM, NCS, CPT, PES
Profesora adjunta de investigación, Departamento de Medicina Física y Rehabilitación
Facultad de Medicina de la Universidad de Misuri
La investigación de la Dra. Kristina Kelly se centra en comprender y tratar la disfunción motora y la fatiga en personas que envejecen con afecciones neuromusculares. Utiliza métodos clínicamente relevantes para estudiar la unidad motora y las influencias periféricas y centrales en su función en la salud y la enfermedad a lo largo de la edad adulta.
Mediante la identificación de mecanismos convergentes y divergentes entre el envejecimiento saludable y las poblaciones con enfermedades neuromusculares, su trabajo tiene como objetivo explicar objetivos comunes para intervenciones que preservan o restauran la función, al tiempo que proporciona información sobre la posible necesidad de enfoques especializados en trastornos de la unidad motora.
El objetivo general de su trabajo es desarrollar enfoques terapéuticos basados en la evidencia y centrados en el paciente, con énfasis en el ejercicio y los hábitos saludables para mejorar el rendimiento motor y maximizar la esperanza de vida saludable.
Mes de Concienciación «Distrofia Miotónica en Movimiento»
Cada lunes de julio de 2025 contó con un experto en movimiento que exploró uno de los Pilares del Movimiento de la Guía de Ejercicios de la MDF para personas que viven con distrofia miotónica. Estas sesiones de 30 minutos están diseñadas para ser accesibles y adaptables, tanto si acaba de empezar como si busca mejorar su rutina habitual.
Descargo de responsabilidad sobre la participación
Antes de participar en cualquier programa del Mes de Concienciación MDIM, es importante consultar con su médico u otro profesional de la salud cualificado para asegurarse de que el ejercicio es seguro y apropiado para sus necesidades individuales. La información proporcionada en este programa de ejercicios tiene únicamente fines educativos e informativos y no debe interpretarse como asesoramiento médico ni como sustituto de la experiencia o el tratamiento médico profesional.
Al participar en este programa de ejercicios, usted reconoce que existen riesgos inherentes a cualquier actividad física y asume voluntariamente la plena responsabilidad por todos y cada uno de los riesgos. Usted acepta liberar, eximir y mantener indemne a la Myotonic Dystrophy Foundation y a cualquier contratista de todas y cada una de las reclamaciones, responsabilidades o daños que surjan de su participación en el programa.
Si en algún momento durante el programa de ejercicios siente molestias, dolor, mareos o cualquier otro síntoma inusual, debe detenerse inmediatamente y consultar a un profesional médico.
