Mes de Concienciación en Movimiento sobre la Distrofia Miotónica 2024
Semana 2: Los pequeños detalles cuentan
Ejercicios para la vida diaria
Únase a la beneficiaria de la subvención de la MDF, Kristina Kelly, DPT, de la Universidad de Misuri-Columbia, para un seminario web centrado en la incorporación de pequeños ejercicios en su rutina diaria. Aprenda sobre la importancia de una práctica de movimiento equilibrada y descubra movimientos sencillos que pueden mejorar su bienestar general. (Esta sesión sirve como un excelente complemento a la Guía de ejercicios de la MDF para personas que viven con distrofia miotónica).
Nuestra ponente
Kristina Kelly, PT, DPT, MS, EdM, NCS, CPT, PES
La investigación de la Dra. Kristina Kelly se centra en comprender y tratar la disfunción motora y la fatiga en personas que envejecen con afecciones neuromusculares. Utiliza métodos clínicamente relevantes para estudiar la unidad motora y las influencias periféricas y centrales en su función en la salud y la enfermedad a lo largo de la edad adulta. Mediante la identificación de mecanismos convergentes y divergentes entre el envejecimiento saludable y las poblaciones con enfermedades neuromusculares, su trabajo tiene como objetivo explicar los objetivos comunes para las intervenciones que preservan o restauran la función, al tiempo que proporciona información sobre la posible necesidad de enfoques especializados en los trastornos de la unidad motora. El objetivo general de su trabajo es desarrollar enfoques terapéuticos basados en la evidencia y centrados en el paciente, con énfasis en el ejercicio y los hábitos saludables para mejorar el rendimiento motor y maximizar la esperanza de vida saludable.
Mes de Concienciación «Distrofia Miotónica en Movimiento»
El movimiento crea conexiones, y estamos emocionados de reunir a la comunidad de la distrofia miotónica (DM) a través de temas semanales, acciones y recursos. La piedra angular de este mes de concienciación serán los seminarios web y las clases virtuales que seguirán temas semanales e invitarán a la comunidad a activarse a su propio nivel de comodidad. Además de estas actividades, conectaremos a los participantes interesados en un sistema de compañeros que permitirá a las personas compartir sus prácticas de movimiento mientras hacen nuevos amigos.
Descargo de responsabilidad sobre la participación
Antes de participar en cualquier programa del Mes de Concienciación MDIM, es importante consultar con su médico u otro profesional de la salud cualificado para asegurarse de que el ejercicio es seguro y apropiado para sus necesidades individuales. La información proporcionada en este programa de ejercicios tiene fines educativos e informativos únicamente y no debe interpretarse como asesoramiento médico o un sustituto de la experiencia o el tratamiento médico profesional.
Al participar en este programa de ejercicios, usted reconoce que existen riesgos inherentes a cualquier actividad física y asume voluntariamente la plena responsabilidad por todos y cada uno de los riesgos. Usted acepta liberar, eximir y mantener indemne a la Myotonic Dystrophy Foundation y a cualquier contratista de todas y cada una de las reclamaciones, responsabilidades o daños que surjan de su participación en el programa.
Si en algún momento durante el programa de ejercicios siente molestias, dolor, mareos o cualquier otro síntoma inusual, debe detenerse inmediatamente y consultar con un profesional médico.
