Mes de la Concienciación de la Distrofia Miotónica In Motion 2024
Semana 3: El mundo natural
Los beneficios de la naturaleza y el trabajo de respiración
Explore la conexión entre la naturaleza, el bienestar y el trabajo de respiración con Katy Eichinger, PhD, DPT, de la Universidad de Rochester, y Payge Purdue, instructora certificada de yoga y Qigong. Descubra el poder transformador de las prácticas de mindfulness y respiración para mejorar sus rutinas diarias de movimiento.
Nuestras ponentes
Katy J. Eichinger, PhD, DPT
La Dra. Katy Eichinger participa en la atención clínica de pacientes adultos y pediátricos con enfermedades neuromusculares. Además, forma parte del equipo de investigación neuromuscular y participa en estudios de historia natural y ensayos clínicos para pacientes con distrofia muscular de Duchenne, enfermedad de Charcot-Marie-Tooth, distrofia miotónica y distrofia facioescapulohumeral. Sus intereses se centran en las medidas de resultados, la salud, el bienestar y el equilibrio. Ha participado en la formación de evaluadores clínicos y ha colaborado en la preparación del manual para la evaluación pediátrica del estudio de historia natural de la CMT. Sus intereses se centran en las medidas de resultados, la salud, el bienestar y el equilibrio.
Payge Perdue
Payge Perdue es una profesora de yoga registrada e instructora de qigong con formación en atención al trauma. Centrándose en la creación de una conexión mente-cuerpo más fuerte, Payge aporta una atmósfera meditativa a la práctica. Con más de 8 años de experiencia, aporta un gran conocimiento y un enfoque alegre y sencillo a cada clase. Cree que cada persona puede encontrar la calma y la quietud interior y se esfuerza por crear un espacio inclusivo para que los estudiantes exploren su práctica. Integra técnicas de mindfulness y respiración en cada clase para ayudar a los alumnos a cultivar una conexión profunda con su mente y su cuerpo.
Mes de Concienciación «Distrofia Miotónica en Movimiento»
El movimiento crea conexiones, y nos entusiasma reunir a la comunidad de distrofia miotónica (DM) a través de temas semanales, propuestas de acción y recursos. La piedra angular de este mes de concienciación serán los seminarios web y las clases virtuales que siguen temas semanales e invitan a la comunidad a mantenerse activa a su propio nivel de comodidad. Además de estas actividades, conectaremos a los participantes interesados en un sistema de compañeros que permite a las personas compartir sus prácticas de movimiento mientras hacen nuevos amigos.
Descargo de responsabilidad de participación
Antes de participar en cualquier programación del Mes de la Concienciación MDIM, es importante que consulte con su médico u otro profesional sanitario cualificado para asegurarse de que el ejercicio es seguro y adecuado para sus necesidades individuales. La información proporcionada en este programa de ejercicios tiene únicamente fines educativos e informativos y no debe interpretarse como asesoramiento médico ni como sustituto de la experiencia o el tratamiento médico profesional.
Al participar en este programa de ejercicios, usted reconoce que existen riesgos inherentes a cualquier actividad física y asume voluntariamente toda la responsabilidad por todos y cada uno de los riesgos. Usted acepta liberar, eximir de responsabilidad y mantener indemne a la Myotonic Dystrophy Foundation y a cualquier contratista de cualquier reclamación, responsabilidad o daño derivado de su participación en el programa.
Si en cualquier momento durante el programa de ejercicios siente molestias, dolor, mareos o cualquier otro síntoma inusual, debe detenerse inmediatamente y consultar con un profesional médico.
