Mois de la sensibilisation à la dystrophie myotonique In Motion 2024
Semaine 3 : Le monde naturel
Les bienfaits de la nature et du travail respiratoire
Explorez le lien entre la nature, le bien-être et le travail respiratoire avec Katy Eichinger, PhD, DPT, de l’Université de Rochester, et Payge Purdue, instructrice certifiée de yoga et de Qigong. Découvrez le pouvoir transformateur de la pleine conscience et des pratiques de respiration pour améliorer vos routines de mouvement quotidiennes.
Nos intervenantes
Katy J. Eichinger, PhD, DPT
La Dre Katy Eichinger participe aux soins cliniques de patients adultes et pédiatriques atteints de maladies neuromusculaires. Elle fait également partie de l’équipe de recherche neuromusculaire et participe à des études d’histoire naturelle et à des essais cliniques pour des patients atteints de dystrophie musculaire de Duchenne, de maladie de Charcot-Marie-Tooth, de dystrophie myotonique et de dystrophie facio-scapulo-humérale. Ses centres d’intérêt portent sur les mesures de résultats, la santé et le bien-être, ainsi que l’équilibre. Elle a participé à la formation des évaluateurs cliniques et a contribué à la préparation du manuel d’évaluation pédiatrique pour l’étude d’histoire naturelle de la CMT. Ses centres d’intérêt portent sur les mesures de résultats, la santé et le bien-être, ainsi que l’équilibre.
Payge Perdue
Payge Perdue est une professeure de yoga certifiée et instructrice de qigong spécialisée dans l’approche tenant compte des traumatismes. En mettant l’accent sur la création d’une connexion corps-esprit plus forte, Payge apporte une atmosphère méditative à la pratique. Avec plus de 8 ans d’expérience, elle apporte une mine de connaissances et une approche légère et facile à chaque cours. Elle est convaincue que chaque personne peut trouver le calme et la tranquillité intérieure et s’efforce de créer un espace inclusif permettant aux élèves d’explorer leur pratique. Elle intègre des techniques de pleine conscience et de respiration dans chaque cours pour aider les élèves à cultiver un lien profond entre leur esprit et leur corps.
Mois de sensibilisation « Myotonic Dystrophy In Motion »
Le mouvement crée des liens, et nous sommes ravis de rassembler la communauté de la dystrophie myotonique (DM) à travers des thèmes hebdomadaires, des mesures concrètes et des ressources. La pierre angulaire de ce mois de sensibilisation sera constituée de webinaires et de cours virtuels qui suivront des thèmes hebdomadaires et inviteront la communauté à devenir active selon son propre niveau de confort. En plus de ces activités, nous mettrons en relation les participants intéressés via un système de parrainage permettant à chacun de partager ses pratiques de mouvement tout en se faisant de nouveaux amis.
Clause de non-responsabilité relative à la participation
Avant de participer à tout programme du Mois de la sensibilisation MDIM, il est important de consulter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour vous assurer que l’exercice est sûr et approprié à vos besoins individuels. Les informations fournies dans ce programme d’exercices le sont à des fins éducatives et informatives uniquement et ne doivent pas être interprétées comme des conseils médicaux ou comme un substitut à l’expertise ou au traitement d’un professionnel de la santé.
En participant à ce programme d’exercices, vous reconnaissez que toute activité physique comporte des risques inhérents et vous assumez volontairement l’entière responsabilité de tous les risques. Vous acceptez de libérer, de décharger et de dégager de toute responsabilité la Myotonic Dystrophy Foundation ainsi que tout prestataire de toute réclamation, responsabilité ou dommage découlant de votre participation au programme.
Si, à n’importe quel moment du programme d’exercices, vous ressentez un inconfort, une douleur, des étourdissements ou tout autre symptôme inhabituel, vous devez arrêter immédiatement et consulter un professionnel de la santé.
