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Resistance & strength training - 2026 Myotonic Dystrophy In Motion Awareness...

Published: August 10, 2026

This session will focus on strength training using resistive exercises. You can follow along with weights, elastic bands, or everyday h...
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Flexibility - 2026 Myotonic Dystrophy In Motion Month

Published: August 10, 2026

Dr. Kelly guides you through a session that will help you stretch, relax, and stay in motion.
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Aerobic and cardio - 2026 Myotonic Dystrophy In Motion Month

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Balance - 2026 Myotonic Dystrophy In Motion Awareness Month

Published: August 10, 2026

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Ask-the-Expert: Exercise & myotonic dystrophy

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Flexibilität & Stuhl-Yoga – 2025 Myotonic Dystrophy In Motion Awareness Mont...

Published: September 26, 2025

Nehmen Sie mit Mariah Santellan an einem beruhigenden, barrierearmen Stuhl-Yoga-Kurs teil, der Flexibilität und Atmung in den Mittelpun...
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